books-read.com

Книги автора - Сугавара Митихито. Страница - 1

«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Сугавара Митихито
«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных
Психология
9 март 2026
«Удалить и забыть» — это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Митихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспоминания
0