Владимир Моргунов - Бодибилдинг без стероидов
ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении ios/android
Но – самое главное! – ТОЛЬКО КРЕАТИН, НИКАКИХ СТЕРОИДОВ!
* * *Вот мы и добрались до конца этой книги. Ничего не упустили? Конечно же, упустили. Сейчас столько пишут о бодибилдинге, столько Интернет-сайтов, посвященных ему, появляется чуть ли не каждый день – океан информации.
Но вам надо четко определить свой курс в этом океане. Рифы вредных предрассудков, «бермудские треугольники» опасных заблуждений, коварные течения заманчивых предложений «чудодейственных» препаратов, штормы неверия в себя – надеемся, своеобразная лоция в виде этой книги поможет вам все это преодолеть.
Литература
Джо Вейдер. Строительство тела по системе Джо Вейдера. – М.: Физкультура и спорт, 1991.
Эллингтон Дарден. Бодибилдинг без стероидов. – М.: ЭКСМО, 2006.
Iron Man Magazine /Журнал «Железный человек». 2006–2007.
Вадим Протасенко. Думай! Или «Супертренинг» без заблуждений. Электронный вариант книги с сайта http://bookz.ru.
Остапенко Л.А., Клестов М. В. Анаболические средства в современном силовом спорте. Электронный вариант книги с сайта http://athlete.ru.
Интернет-ресурсы
Building the Classic Physique by Steve Reeves.1995.
http://www.bodybuilding.com
http://www.hypertrophy-specific.com
http://forum.athlete.ru
http://ironman.ru
http://www.ironmine.narod.ru
http://www.bodysekret.ru
http://sportbok.narod.ru
http://www.missfit.ru
http://www.antidoping-center.narod.ru
http://www.drdarden.com