Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь
Наш ресурс дает возможность бесплатно читать книгу онлайн Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь. Жанр: Здоровье издательство -, год -. Сайт books-read.com дает возможность читать полную версию книги без регистрации и sms. Все книги онлайн, не надо качать fb2, epub, txt.
ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении ios/android
Третий день можно считать днем выхода из голодания. До полудня необходимо пить только воду. В 12 дня выпейте сок, желательно морковный. Через несколько часов опять выпейте стакан сока. Далее можно уже употреблять тушеные или вареные овощи, или принимать овсяные хлопья.
Совет: не стоит ждать от краткосрочного голодания немедленный эффект. Наберитесь терпения, и все у вас получится.