Илья Мельников - Частные методики массажа
ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении ios/android
Описанные движения повторяют 2–3 раза в течение 15–30 с.
Массаж передней стенки грудной клетки продолжают не более 3–3,5 мин.
Массаж задней стенки грудной клетки (спины)
Плоскостное поверхностное и глубокое поглаживание спины ладонными поверхностями обеих кистей в продольном направлении.
Спиралевидное растирание каждой половины спины ладонью соответствующей руки в продольном направлении.
Одно-, двукратное поглаживание спины ладонными поверхностями обеих кистей в продольном направлении. Такое поглаживание рекомендуется после каждого последующего приема.
Линейное растирание спины костными выступами основных фаланг второго-пятого пальцев, согнутых в кулак, в продольном направлении.
Поглаживание.
Спиралевидное растирание паравертебральных областей в продольном направлении. Осуществляется подушечками концевых фаланг второго – пятого пальцев, первый палец служит опорой.
Поглаживание
Линейное растирание межреберных мышц (граблеобразный прием). Осуществляется подушечками концевых фаланг второго – пятого пальцев, скользящих по межреберным промежуткам от позвоночника к подмышечной линии и обратно.
Поглаживание.
Непрерывное разминание (сдвигание) мышц спины в продольном направлении. Движение осуществляется всеми пальцами обеих кистей. Подлежащие ткани приподнимают, и, удерживая в складке, сдвигают с помощью больших пальцев, обращенных друг к другу концевыми фалангами.
Поглаживание.